AIR FRYER MUSTARD SALMON

Preparation Time: 5-10 min.

Cooking Time: 10 min.

Servings: 2

Ingredients:

1 teaspoon ground black pepper

• 2 tablespoons mustard, whole grain

• 1 garlic clove, grated

• 2 salmon fillets

• 2 teaspoon virgin olive oil

• 1 tablespoon brown sugar

• ½ teaspoon thyme leaves

Directions

• Press Air Fry, set the temperature to 400°F and set the timer to 5 minutes to preheat. Press "Start" and allow it to pre-heat for 5 minutes.

• In the inner pot, place the Air Fryer basket. In the basket, add the salmon.

• Close the Crisp Lid and press the "Air Fry" setting. Set temperature to 400°F and set the timer to 10 minutes.

• Press "Start."

• Halfway down, open the Crisp Lid, flip the salmon, and close the lid to continue cooking for the remaining time.

• Open the Crisp Lid after cooking time is over. Serve warm.

Nutrition:

Calories: 247 Fat: 10g Saturated Fat: 2g Trans Fat: 0g

Carbohydrates: 51.5g Fiber: 1.5g Sodium: 519mg Pro-

tein: 17g

​Tiempo de preparación: 5-10 min.

Tiempo de cocción: 10 min.

Porciones: 2

Ingredientes:

• 1 cucharadita de pimienta negra molida

• 2 cucharadas de mostaza, integral

• 1 diente de ajo, rallado

• 2 filetes de salmón

• 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen

• 1 cucharada de azúcar moreno

• ½ cucharadita de hojas de tomillo

Preparación:

• Presione Air Fry, configure la temperatura a 400 ° F y configure el temporizador a 5 minutos para precalentar. Presione "Inicio" y deje que se precaliente durante 5 minutos.

• En la olla interior, coloque la cesta de la freidora de aire. En la canasta, agregue el salmón.

• Cierre la tapa Crisp y presione la configuración "Air Fry". Fije la temperatura a 400 °F y ajuste el temporizador a 10 minutos.

• Presiona inicio."

• A la mitad, abra la tapa, voltee el salmón y cierre la tapa para continuar cocinando durante el tiempo restante.

• Abra la tapa después de que termine el tiempo de cocción. Servir tibio.

Nutrición:

Calorías: 247 Grasas: 10 g Grasas saturadas: 2 g Grasas trans: 0 g

Carbohidratos: 51,5 g Fibra: 1,5 g Sodio: 519 mg Pro-

tina: 17g